loader image
×

Bem-vindo de novo!

Ainda não tens conta? Regista-te agora
×

Impulsiona a tua carreira

Regista-te agora para acederes a todas as informações e descontos diretamente no site!
Ou

Conta criada com sucesso

Vê o que temos disponível para ti na nossa agenda, ou visita a tua conta para alterar os teus detalhes.
Já tens conta? Inicia Sessão
Cursos

Ferramentas para uma Gestão do Tempo mais Eficaz

Brevemente
Curso Gestão de tempo
Live Training

Empresas que já frequentaram os nossos cursos

Avaliações

Andreia Martins
2024-02-09
Fiz a formação de Gestor de Tráfego Pago e, pude consolidar alguns conhecimentos que já possuía. Recomendo quem queira de facto exercer a profissão, fazer adicionalmente cursos específicos nas plataformas em que pretende exercer a função, isto é facebook ads ou google ads. Como neste curso são abordadas as diversas plataformas, dá para ficar com noções gerais, mas fica "curto" para quem pretender de facto exercer. De resto os formadores são muito prestáveis e farei mais formações no futuro.
Roberto Mendes Loureiro
2024-02-09
Realizamos um evento lá. Tuo perfeito, super recomendo. Estrutura, atendimento e preço adequados.
marcelo carvalho
2024-01-31
Fiz a formação de Gestor de Tráfego Pago e, apesar de não ter formação em ‘marketing’ digital, pude aproveitar alguns conteúdos importantes. Uma pena que uma das responsáveis pelo acompanhamento do curso, Sra. Tania Dias, tenha sido bastante grosseira e deselegante comigo, porque escrevi na avaliação escrita que não havia recebido ‘feedback’ de uma das formadoras numa tarefa. Os formadores foram espetaculares. Recomendo o curso a quem já tenha algum conhecimento em ‘marketing’ digital.
Tiago Lourenço
2024-01-09
Frequentei o curso "Descobre os teus talentos – Desenvolve o teu potencial", superou as minhas espectativas, pelo conhecimento adquirido, e simpatia e disponibilidade. Certamente irei fazer mais cursos no Factory Braga
André Gonçalves
2024-01-04
Curso Impecável e bem organizado com pessoal cheio de experiência. O apoio foi também muito profissional.
emídio Meireles
2023-07-14
Adorei a experiência! Aconselho vivamente a quem quer evoluir na sua carreira!
Susana Esteves Pinto
2023-06-07
O curso foi muito interessante e aportou genuíno valor. Também o suporte administrativo, atento às especificidades (faturação, processo de pagamento, esclarecimento de dúvidas, acompanhamento durante e pós-curso), foi muito impecável. Estarei atenta aos próximos temas e cursos, recomendo muito!
Ana Carvalho
2023-05-25
Um curso super completo, com formadores atenciosos e super profissionais, onde aprendemos as partes e noções mais básicas do marketing. Aconselho muito. Obrigada a todos 🙏
Maria João Barroso
2023-04-21
Gustavo Teixeira
2023-04-21

Informações gerais

O tempo, como qualquer outro recurso, pode resultar suficiente ou insuficiente, dependendo da forma como for usado. Um dos maiores desafios que se colocam aos profissionais dos dias de hoje é equilibrar organização e flexibilidade que, embora pareçam opor-se, servem-se mutuamente.

Neste curso irás aprender métodos que te ajudarão nesse propósito de usar o tempo de forma mais eficaz e eficiente.

Objectivos do curso:
  1. No final vais saber organizar o teu dia e a tua vida de forma eficaz e consistente, o teu stress diminui e tua energia vai explodir; 
  2. Dominar técnicas que te farão ser mais determinado em todas as tarefas, pessoais ou profissionais; 
  3. Produzir mais em menos tempo e consequentemente ter mais tempo livre para as atividades que mais gostas;
  4. A procrastinação, ou seja, o deixar para depois, vai deixar, de uma vez por todas, de fazer parte do teu dia-a-dia; 
  5. O teu mindset (forma de pensar) será alterado para planeares e cumprires todas as tuas atividades; 
  6. A tua ansiedade vai ser eliminada, pois vais aprender como melhorar a tua concentração, aumentar o foco e reduzir o stress;
  7. Atingir o máximo da tua produtividade pessoal e do teu nível de atenção;
  8. Analisar os teus desafios individuais para teres noção do que precisas alterar, tudo com o apoio do formador;
  9. Registar os teus compromissos no sistema que vais conhecer, organizando-os e definindo as prioridades; 
  10. Desenhar o teu sistema pessoal de organização e aprender como planear e monitorizar um dia de trabalho;
  11. Identificar as principais fontes de desperdício do tempo.
Como Funciona o Live Training

– Sessões realizadas online através do Zoom;
– Possibilidade de interação, esclarecimento de dúvidas e troca de conhecimento com formadores especialistas da área em directo;
– Exercícios práticos aplicados a empresas reais ou projetos pessoais;
– Acesso a uma comunidade Alumni para continuar a partilha de conhecimento, experiência e esclarecimento de dúvidas no pós-formação;
– Gravação das aulas disponíveis durante 48h para revisão de conteúdos

Condições de Pagamento

– Pronto pagamento através do website. Para realizar a compra, apenas precisas de fazer o teu registo primeiro.
– Pagamento faseado: pagamento do valor, dividido em prestações. Neste caso, envia-nos um e-mail (academy@factorybraga.com) para mais informações.

Programa

Módulo 1
Diagnóstico Diospyros

Qual o teu perfil e necessidades de gestão do tempo

Nesta primeira sessão vamos aplicar a Matriz Diospyros no diagnóstico do teu perfil e necessidades ao nível da de gestão do tempo. A Matriz Diospyros é uma ferramenta criada pelo próprio Paulo Xavier, e que ele usa há já 10 anos no desenho dos planos de desenvolvimento profissional dos seus clientes.
Compreenderás de forma mais aprofundada o porquê de, na gestão do teu quotidiano, haver coisas que te são mais fáceis e outras mais difíceis e, em função dos teu perfil, obterás também linhas orientadoras relativamente aos aspectos a ter em consideração nos teus desafios de desenvolvimento.

Módulo 2
GTD on steroids

O sistema de gestão de compromissos mais conhecido do mundo

O GTD é um dos sistemas mais conhecidos e reputados no universo da produtividade e da gestão do tempo. Foi desenvolvido por um consultor norte americano que procurava formas de ajudar as pessoas a gerir os seus compromissos com um mínimo de desgaste e stress.
O seu livro GTD – Getting Things Done já teve várias edições e continua a ser um best seller mundial. Se pesquisares GTD na PlayStore e na App Store vais encontrar centenas de apps que usam o GTD como sistema de base. Contudo, o mais importante é perceber os fundamentos do sistema para que os possas integrar na tua organização pessoal e, dessa forma, garantir que não esquecerás nada do que decidiste que querias fazer.
Como o Paulo Xavier utiliza o GTD há quase 20 anos, está numa boa posição para te ajudar a tirar o máximo partido deste sistema.

Módulo 3
Pomodoro Technique

Um sistema desenhado para te melhorares todos os dias

Os criadores deste sistema parecem ter pensado em tudo o que necessitas para manter o teu foco e melhorares o teu desempenho de dia para dia. De facto, a Pomodoro Technique é composta por um conjunto de dispositivos e procedimentos que te ajudam a aprimorar o tempo estimado para cada tipo de tarefa, a fazeres uma programação cada vez mais inteligente do teu trabalho e (muito importante) a aprender como lidar com os imprevistos.
Ah! E também não te irão faltar apps inspiradas neste sistema, contudo, para fazeres uma boa utilização das mesmas, precisas de conhecer o método.

Módulo 4
O teu Socialware

Negociação assertiva do tempo com os outros

Quantas vezes te viste a braços com trabalho a mais porque não soubeste dizer “não” no momento certo? Ou és daquelas pessoas que sente necessidade de corrigir ou refazer o trabalho (mal) feito pelos outros?
Ao longo de quase 30 anos de experiência o Paulo Xavier pôde comprovar que uma boa parte das dificuldades de gestão do tempo são geradas ou agravadas por ineficácia dos processos de comunicação. A solução está na assertividade com que negociamos e defendemos o nosso tempo e as nossas necessidades mas até isso requer competências emocionais e boas capacidades para lidar com o conflito.
O conceito de Socialware tem precisamente a ver com as tuas competências sociais e relacionais. Sem um bom Socialware, as ferramentas mais técnicas (abordadas nas outras sessões) podem revelar-se manifestamente insuficientes para te ajudar numa mais eficaz gestão do teu tempo.

Módulo 5
Power Tools

Ferramentas que te ajudam a organizar ideias e a colaborar em equipa

É impossível incluir nesta formação todas as ferramentas que já foram criadas para ajudar as pessoas na gestão do seu tempo. Por isso, o Paulo Xavier fez uma selecção daquelas que se têm revelado mais eficazes para si e/ou para os seus clientes.
Nesta sessão, serão percorridas ferramentas de Mind Mapping, construção de diagramas temporais, gestão colaborativa de projectos e outras que se venham a revelar importantes em função das necessidades dos participantes no curso.
O importante é ter a percepção de que cada caso é um caso e cada pessoa deverá criar um sistema próprio, integrando os métodos e as ferramentas mais adequados para si.
A vantagem de teres o Paulo Xavier como formador é que poderás aproveitar toda a sua experiência junto de inúmeros clientes, com diferentes perfis e as mais diversas áreas de actividade.

 

Cursos

Ferramentas para uma Gestão do Tempo mais Eficaz

Brevemente

Já te viste com mil e uma tarefas em mãos e não sabes por onde começar? Conseguir gerir o tempo é para muitos um desafio, mas o Paulo Xavier vai trazer, para esta formação, as ferramentas que te irão permitir organizar o teu dia-a-dia.

  1. Programa
  2. Condições de Pagamento