A Margarida Dias é formadora do curso Liderar e Gerir Equipas no Século XXI no Factory Braga. É formada em Coaching pelo ICC (International Coaching Community), ajuda CEOs e equipas de pequenas e médias empresas a crescerem para um novo patamar nos seus negócios, através de uma liderança mais eficaz. 🤩

Convidada por nós, pôs mãos à obra e escreveu um artigo maravilhoso para aqueles que precisam de uma ajuda no desenvolvimento pessoal (ou para os curiosos no tema). Garantimos que está excelente, vale a pena ler!

Uma abordagem baseada em pontos fortes para o desenvolvimento pessoal

Na nossa busca por crescimento pessoal e autoaperfeiçoamento, normalmente concentramo-nos em corrigir as nossas fraquezas, e aplicamos um grande esforço para nos tornarmos indivíduos completos. 😊 No entanto, existe uma abordagem alternativa que propõe um caminho pavimentado com as nossas forças inerentes, que nos leva a uma maior realização e sucesso.

Este artigo tem como objetivo apresentar a abordagem baseada em pontos fortes e deixar informações úteis para os que queiram embarcar nesta jornada.🛫

A abordagem de pontos fortes

Ao contrário das abordagens convencionais que priorizam a atenção aos pontos fracos, a abordagem baseada em pontos fortes enfatiza a identificação e o aproveitamento dos nossos talentos naturais. Assim, em vez de nos focarmos naquilo que está a falhar, é suposto investirmos o nosso tempo e energia para melhorarmos naquilo em que já somos bons. ✨ Se por um lado esta abordagem parece contraintuitiva e até desconfortável – no sentido em que podemos sentir que estamos a desperdiçar tempo a melhorar aquilo que já fazemos bem, em vez de usarmos esse mesmo tempo para adquirir habilidades que não temos –  por outro lado, torna-se também libertador por nos guiar no caminho daquilo que é mais natural para cada um de nós, e por abrir portas para que possamos ser mais de quem já somos.

Quero salientar que isto não significa que vamos ignorar os nossos pontos fracos pois abordagem baseada em pontos fortes incentiva a geri-los de forma eficaz. Em primeiro lugar, importa referir que apenas é considerado ponto fraco quando a falta dessa habilidade ou conhecimento perturba o nosso melhor desempenho. Por exemplo, se não és um cantor habilidoso, mas cantar não é relevante para o teu trabalho, isso não será considerado um ponto fraco. No entanto, se falar em público é crucial para o teu papel, e tens dificuldade nessa área, será considerado um ponto fraco que vale a pena ser gerido. Gerir pontos fracos significa investir tempo em melhorias (sem esperar excelência), buscar ajuda de especialistas, fazer parceria com alguém competente naquela área ou encontrar soluções alternativas para mitigar o impacto deste ponto fraco.

Esta abordagem, a dos pontos fortes, nasceu de uma pergunta: “O que será que aconteceria se olhássemos para o que as pessoas têm de melhor, em vez de nos focarmos no que cada uma tem de errado?”.🤔 Quem a colocou, algures nos anos 50, foi Donald O.Clifton, psicólogo e executivo de negócios. Esta questão levou a que uma série de experiências e estudos fossem realizados até nascer a abordagem de talentos e pontos fortes da Gallup®, empresa que difunde o método e investe continuamente para aprimorá-lo e perceber os seus efeitos.

A primeira questão que surge sempre que esta abordagem é apresentada pela primeira vez a alguém é: “Como posso saber quais são os meus talentos e pontos fortes?”😃. A Gallup® disponibiliza uma avaliação com o nome Clifton StrengthsFinder, em honra do pai desta abordagem. Os resultados desta avaliação fornecem informações valiosas sobre os temas de talento exclusivos de cada um. Digo exclusivos, porque a probabilidade de alguém ter os mesmos resultados que os teus, é de 1 em 33 milhões!
Se aliarmos esta informação com sessões de coaching de pontos fortes, é possível entendermos os nossos talentos de forma mais profunda e aplicá-los de forma prática na nossa vida profissional e pessoal.

Para aqueles que gostariam de descobrir os seus talentos, sem utilizar a avaliação Clifton StrengthsFinder, deixo algumas dicas baseadas no que a Gallup® identifica como indícios ou indicadores de talento.

Principais indicadores de talento:

1. Desejo

Em primeiro lugar, o desejo. Ele serve como um indicador crucial de talento, manifesta-se como uma paixão profunda ou motivação intrínseca por uma determinada atividade ou assunto.😋 Para descobrires os teus desejos, responde: A que tipo de atividades ou tópicos te sentes naturalmente propenso/interessado? O que te traz uma sensação de alegria, realização e propósito?

2. Aprendizagem rápida

A aprendizagem rápida reflete a capacidade de compreender novos conceitos, adquirir conhecimento e dominar habilidades num ritmo acelerado. Quais assuntos ou tarefas realizas sem esforço? Que tipo de atividades pareces conseguir assimilar rapidamente?💪

3. Fluxo

O fluxo representa um estado de motivação e concentração ideais, onde o tempo parece ter parado e experimentamos uma conexão perfeita com o trabalho em mãos. 🙌 Em que atividades, projetos ou situações te pareceu saber automaticamente quais os passos a seguir? Quais tarefas prendem a tua atenção e te envolvem a ponto de perderes a noção do tempo?⏰

4. Vislumbres de excelência

Os vislumbres de excelência referem-se à capacidade de alcançar resultados excelentes de forma subconsciente. Identifica os casos em que te destacaste e te fizeram pensar “Como fiz isto?”. 🧐

5. Satisfação

A satisfação representa um profundo sentimento de realização associado à utilização dos teus talentos de maneira significativa. Ou seja, quais atividades te fizeram sentir tão satisfeito ao ponto de pensares: “Quando vou poder repetir?”🤗

Por fim, a abordagem baseada em pontos fortes encoraja-nos a mudar o nosso foco de corrigir pontos fracos para ampliar pontos fortes, a alavancar as nossas habilidades naturais e a abraçar aquilo que nos torna únicos. As pesquisas da Gallup® demonstram consistentemente o poder desta abordagem e revelam, entre muitos outros dados, que os indivíduos que usam os seus pontos fortes diariamente são seis vezes mais propensos a serem motivados no trabalho e três vezes mais propensos a informarem ter uma excelente qualidade de vida. A minha esperança é que mais pessoas conheçam e utilizem os seus talentos naturais, seja através da avaliação Clifton StrengthsFinder ou através da autorreflexão guiada pelos cinco indicadores de talento apresentados. Assim, mais pessoas vão caminhar para alcançar o seu verdadeiro potencial, enquanto constroem uma vida mais gratificante e bem-sucedida.

Agora que já sabes qual é o teu talento, traça novos objetivos e investe em ti.

Com a ajuda das nossas formações, faz crescer o teu conhecimento e leva tua carreira a outro nível! Verifica a nossa agenda, até já! 👋😁